Sumifruのインスタグラム(sumifru_banana) - 4月5日 16時01分

#バナナと抗酸化フルーツスムージー
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新生活や新しい環境で忙しい毎日にぴったりな、腸に優しいバナナと抗酸化作用が期待できるオレンジのスムージーです。
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ビタミンCもたっぷりで、疲れも癒されてお肌もキレイになっちゃいそうなスムージーですよ。トッピングにベリーをプラスしてさらにビタミンをプラス！
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●材料(1人分）
*バナナ　　1本
*オレンジ 　1個
*水 　50cc
*ブルーベリー、ラズベリー　　適量
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●作り方
1.バナナ、オレンジの皮をむき適当な大きさに切る。
2.1と水をミキサーに入れなめらかになるまで撹拌する。
3.2をグラスに注ぎ、上にブルーベリーとラズベリーをトッピングする。
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