Sumifruのインスタグラム(sumifru_banana) - 2月15日 20時31分

#バナナホットココア
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寒い冬にぴったりな温かいココアにバナナを入れたデザートドリンクです。
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マッシュしたバナナが入っているので砂糖を入れなくても十分な甘みがありますよ。バナナとココアの食物繊維でお腹もすっきりしそうですね！
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●材料(1人分）
*バナナ　　1本
*ココア 　大さじ1
*牛乳 　150ml
*シナモンパウダー 　適量
*シナモンスティック 　1本
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●作り方
1.バナナは皮をむき、マグカップに入れフォークなどで粗く潰す。
2.1をレンジに入れ約30秒加熱する。
3.2にココアを入れよく混ぜる。混ざったら牛乳注ぎ、レンジで約2分加熱し、上にシナモンパウダーをふる。あれば、シナモンスティックも添える。
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