ウェイトリフティングから得たもの? . . こんにちは、エクスプロージョンです！✨ 皆さんいかがお過ごしですか？ . 今日はいつもと違った動画をお見せしたいと思います！? . 練習動画 . この日スナッチは、合計３repだけだったので動きが少しぎこちないのはご了承ください…！?笑 . . 最近たまにウェイトの練習をするのですが、練習を始めてから変わったことがあります。 . その中の一つが「ジャンプ力」 . ジャンプ自体の力が上がるというよりも、体の使い方が少しうまくなってきた気がします！? . 前はジャンプしてもあまり高く飛べませんでしたが、もう少しで梁に届きそうです！?‍♀️ . . . やっぱりスポーツは楽しいですね！?️‍♀️ . . 次の投稿をお楽しみにまた見てね！?‍♀️ . . . . いつもコメントありがとうございます！✨ 少しづつお返事していきますので、お待ちいただきますと幸いです！ . 本日も、最後までお読み頂きありがとうございます！サプリメント、ウェアのご購入はこちらから！！??https://store.x-plosion.jp/shopbrand/ct3/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #エクスプロージョン #ホームトレーニー #ダイエット #ボディメイク #フィジーク #ボディビル #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ女子 #マッチョ #野球 #ラグビー #ダイエッター #筋トレ #トレーニング #プロテイン女子 #アミノ酸#Powerlifting #training #protein #ソイプロテイン #ムキムキ #ラグビー好きな人と繋がりたい #ウェイトトレーニング #ウエイトリフティング #跳躍 #ジャンプ #スナッチ #トレーニング女子 #トレーニング動画

x_plosion_proteinさん(@x_plosion_protein)が投稿した動画 - 2019/03/01 16:39:47