X-PLOSIONのインスタグラム(x_plosion_protein) - 2月20日 19時44分
デッドリフトの調子がいいぞおお!!? .
こんにちは、エクスプロージョンです!
皆さんいかがお過ごしですか? .
最近まじめな感じの投稿が続いたので、今日はいつもの投稿に戻って 「デッドリフトの調子が良かったぜ!」な動画を、皆さんにお見せしたいと思います!? .
動画は、100kg、120㎏です。
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ここ数日、苦手種目であるデッドリフトのフォームを
日夜考え、頭の中で予行練習をしていたので .
アップはかなり少ないですが、体の感覚を研ぎ澄まし
一番いいフォームを探すことに集中できました!?
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最終的に、ノーギアは自己ベストまで触れたのでルンルンです(^▽^)✨
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最近面白いアップを取り入れたので
後日ご紹介出来たらなと思います!?
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本日も、最後までお読み頂きありがとうございました!
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2019/2/20