Super easy tahini coco protein balls ? ・・・たんぱく質約20%含有する練り白ごまと同じく約20%も含むココナッツフラワーを使って、プロテインボールを作ってみました。・・ボウルで混ぜるだけなので、ブレンダーいらず。・・【白ごまココナッツプロテインボール】・有機ココナッツフラワー 1カップ・練り白ごま大さじ3 ・グラスフェッドギー大さじ2 (液状に溶かす) ・メープルシロップ大さじ2 ・天然塩ひとつまみ・バニラエクストラクト少々・・ボウルに材料すべてを入れて、よく混ぜ合わせる→生地を丸めて出来上がり✨ ・・お好みでカルダモンやシナモンパウダーを加えても。ひとつがかなり満腹感があるので、ボールは気持ち小さめに作った方がいいかも。・・プラントベースのたんぱく質、何気にたくさんありますよ☺️ ・・有機ココナッツフラワーは国内で販売されているBob's Red Millを使いました。・・・・・・・・・ #plantbased #protein #proteinballs #tahini #coconutflour #glutenfree #paleo #keto #woonin #たんぱく質 #プロテインボール #ココナッツフラワー #パレオ #ケトジェニック #グラスフェッドギー #ギー #プラントベース #クリーンイーティング #オーガニック #白ごま #ソイフリー #soyfree #簡単レシピ #グルテンフリー

woonin_lifestyleさん(@woonin_lifestyle)が投稿した動画 - 2019/01/05 08:37:42