カタリーナ・ドゥニのインスタグラム(catalinadenis) - 9月30日 00時21分

Truc de dingue aujourd’hui...??
2m 30s dans un BAIN GLACÉ après notre atelier de la technique Wim Hof.. Merci dix mille fois @jerome.blg !!! le Yoga et Les différentes techniques de Breathwork sont pour moi des outils absolument incroyables pour mieux connaître son corps, pour ainsi pouvoir mieux vivre avec, l’apprécier à sa juste valeur, s’en occuper, l’aimer.... mieux connaître ses limites, prendre conscience du fait que très souvent, ces limites n’existent que dans notre tête.. essayer peut être de aller au-delà donc, de ces projections mentales, de ces limites que nous nous imposons à nous mêmes... des outils d’exploration et découverte. Des outils d’optimisation de nos capacités... notre corps est absolument Incroyable!!! Le corps humain est absolument fascinant!!!! Quel plaisir et quelle chance d’avoir eu l’opportunité d’explorer cette technique de breathwork @iceman_hof dans laquelle on fini le travail par un ICE BATH , un BAIN REMPLI DES GLAÇONS!!! ❄️❄️??avec @jerome.blg accompagnée et soutenue par ceux qui étaient présents... #youknowwhoyouare. Man... what a better way to spend my Saturday morning than exploring @iceman_hof breathwork technique... it’s crazy how amazing and incredible the human body is... #fascinated #happy #frezzing #cold #breathwork #discovery #explore #grateful #nolimits #mindoverbody #present #love #breath #life

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