カタリーナ・ドゥニのインスタグラム(catalinadenis) - 9月13日 16時19分

Repost from @kshantiyoga using @RepostRegramApp - < Posture de la semaine >
Parivrtta parsvakonasana - posture du grand angle retourné.
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Intérêt : Cette posture aide à renforcer et raffermir les muscles, tout en améliorant la circulation sanguine et en stimulant les organes internes. Parfait pour ceux qui ont constamment mal au dos.
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Écoutez la vidéo pour découvrir les Tips et les conseils de @kshantiyoga !
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Tenue : @ALO Yoga
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