鈴木達也さんのインスタグラム写真 - (鈴木達也Instagram)「減量中（ダイエット中）でも、トレーニング前は、積極的に炭水化物を摂取すべし。🍌 空腹でのトレーニングはダメ、絶対。・勿論、満腹もNGなので… 消化に良いバナナを30分くらい前に摂取しておくのが良いでしょう。🍌 . . . . . . . #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ジム #ボディメイク #フィジーク #ダイエット #減量 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #フィットネス #トレーニングウェア #トレーナー #筋肉 #肉体改造 #体作り #身体作り #バナナ #子育て #パパ #子供 #インテリア #西海岸スタイル #カリフォルニアスタイル #サーフスタイル #海を感じるインテリア #マイホーム #リビング #リビングインテリア」8月1日 19時52分