鈴木達也のインスタグラム(tatsuya_pridebody) - 7月27日 15時53分

まとまった時間が取れない時は、
10分でトレーニングを終わらせる。
と言うより、加圧なら10分も持たない…
.
使える時間と環境によって、
刺激にバリエーションを持たせれば
短時間でも質の高いトレーニングに繋げることが出来ると思います。
.
.
.
.
.
.
.
.
#筋トレ #トレーニング #ワークアウト #ジム
#加圧トレーニング #加圧 #ボディメイク #減量
#フィジーク #パーソナルトレーナー #筋肉
#フィットネス #トレーナー #チューブトレーニング
#カリフォルニアスタイル #カリフォルニアインテリア
#西海岸スタイル #西海岸インテリア
#ライフスタイル #海を感じるインテリア

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する