カタリーナ・ドゥニのインスタグラム(catalinadenis) - 7月11日 16時17分

For as long as i can remembrer, working out, meaning using, feeling and exploring my body and it’s possibilities , has always been a very important part of my life... whether it was trough Basketball ? or cycling ??‍♀️ or going to the gym or my yoga practice ??‍♀️. I love mixing things up and using everything yoga has helped me discover and be aware of, in everything I do with my body... Le Yoga ne se limite absolument pas à faire des postures sur un tapis.... le yoga va bien au-delà ... Mon yoga me permet de rester le plus présente possible dans tout ce que je fait, dans chaque instant de ma vie.. connectée à mon corps, à ma respiration, à moi même, à avoir conscience de ce que je fais, pourquoi je le fais et comment je le fais... ?Petit aperçu de mon circuit de ce matin .
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