CHIKAのインスタグラム(xxxxchikaxxxx) - 7月8日 16時37分


久しぶりの作り置き?
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2時間でできるとこまで???
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✱蓮根の梅おかか和え
✱茄子のアチャール
✱カブと茗荷の甘酢漬け
✱獅子唐と竹輪の甘辛炒め
✱椎茸のブラックペッパー和え
✱豚バラの甘辛煮
✱茹でほうれん草
✱カブの和風ナムル
✱塩揉み人参
✱きゅうりと紫蘇の浅漬け
✱蓮根南蛮
✱煮ひじきの梅和え
✱グリル舞茸の生姜醤油和え
✱紫玉ねぎの梅酢和え
✱塩揉みキャベツ
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ドタバタ作って、最後に揚げ物したら暑くて汗が止まらない?❣️❣️❣️
久しぶりに並べて撮ったね??
明日からまたこの子達に助けてもらって頑張ろっと????
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2018/7/8

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