カタリーナ・ドゥニのインスタグラム(catalinadenis) - 6月21日 13時05分

Dans cette Journée Internationale du Yoga, dans cette journée la plus longue de l’année, dans ce Solstice d’été, dans cette fête de la musique... je salue le soleil.
La salutation au soleil est devenue mon petit rituel de bien-être. Tous les jours, je joins mon souffle au mouvement. Dans chaque transition je me laisse envahir complètement par cette sensation de plénitude, de vie, par ce que je sens être mon encense, mon soi qui habite à l’intérieur de mon moi. Le moi fait un avec le soi et le bonheur est incomparable, le pouvoir de cette présence absolue avec moi-même font que j’ai envie de revenir sur mon tapis jour après jour. Si vous n’arrivez pas encore à avoir une pratique personnel, chez vous, commencez déjà tout simplement par quelques salutations au soleil. Une pratique terriblement énergisante et méditative.
#sunsalutation #healthy #wellness #bienetre #lovethis #love #yoga #yogaeverydamnday #yogalove #yogalover #kshantiyoga

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する