Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 5月30日 15時00分

Продолжаем рубрику #Anyastar_вопрос.Кстати жду ваши вопросы в Директ.
Листайте карусель, читайте вопрос, ставьте ❤️.
⠀
✨Но прежде вопрос к вам, что вас больше мотивирует?
⭐️1.Чужой пример / успех /влияние /результат.
⭐️2.Собственный прогресс/результат , я не ищу мотивацию из вне, культивирую ее в себе сама/сам.
⠀?‍♀️Скажу честно, я это #2 ?‍♀️, а вы?
⠀
✨А вам, дорогая Алина, я рекомендую временно переключить свой фокус на что-то другое.
Нет смысла заставлять себя делать то, к чему совершенно не лежит душа, тем более учитывая что раньше спорт зал приносил вам удовольствие,смею предположить что это временно и вы обязательно к нему вернётесь.Видимо сейчас вам нужно что-то другое,может даже совершенно не из спортивной тематики.У меня такой период был,мне совершенно не хотелось тренироваться в зале несколько месяцев и я на время поменяла образ жизни,начала больше бегать на улице,кататься на роликах ( отличная кардио тренировка), увлеклась йогой, посвящать больше времени чтению книг и познанию себя и своих желаний и это было чудесно,именно то, что нужно на тот период жизни.
Да, возможно ваша попа станет чуть менее округлой и мышцы будут не в таком тонусе. Но, во-первых, это временно, как толко вы возобновите тренировки, форма быстро восстановится. И разве тонус мышц или размер попы делает нас счастливыми ?‍♀️.
✨Внутренняя наполненность и удовлетворённость жизнью намного важнее, чем идеальная внешняя картинка.
Кстати,через несколько месяцев после такого перерыва, ко мне вернулось желание возобновить тренировки в спорт зале, и я уверенна что с вами произойдёт тоже самое, моя дорогая ?.
Удачи вам ❤️.
⠀
Образ, мэйк и фото @elissalymova, моя самая талантливая девочка ❤️.
⠀
??????????.
How do you like my new look created by amazing @elissalymova .
⠀
She is makeup artist and photographer based in Moscow, she travels all over the world to different fitness competitions and does stage makeup.
She will be at the Olympia in September, if you are there, you’d better book this woman, she is pretty amazing at what she does.
⠀
#anyastar #photoshoot #model #fitnessmodel #blogger #influencer #fitnessinfluencer #travel

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する