高山真実のインスタグラム(mami.t888) - 5月23日 18時03分


右が今日
左は8日前


案外変化があってびっくりしました😮


今までの体感としては
妊娠前のデニムがはけない→デニムははけたけど座れない笑→ギリだけど座れる(今ココ)

近い目標は余裕を持って座れるです👖


因みに妊娠前にも超ぴったりではいてたデニムは未だにボタンが掛けられません(--;)

最終的にはそのデニムを普通に履きこなす❗️

因みにそのデニム、試しにはいたら膝の所がクラッシュされてて肉がこんにちはしてました、、、😲



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2018/5/23

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