Dutchのインスタグラム(nochtlii) - 4月19日 20時41分

Issa beach workout!?☀️ @womensbest
Repeat this circuit 5 rounds - 20 reps each exercise!♥️
* burpee jumps
* Lunge & squat * Shaker pass?
* Plank push ups * Sprints x2
1 minute rest & start up the next round!??
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#womensbest #teamnochtli #durachallenge #workoutvideos #hiit #dance @ダディー・ヤンキー - dura

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