Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 3月8日 21時21分

•
•
Rutina de hoy en #TuCambioEtapa4 #CaroCruzSinExcusas #CaroCruz #CarolinaCruz Antes de esta rutina hice 30 minutos de elíptica en nivel 3, pueden caminar, trotar o saltar lazo.
Esta rutina de hoy es de brazo , pierna y abdomen. Hacemos de 20 a 25 repeticiones de cada ejercicio y este circuito lo hacemos de 3 a 4 veces.
Recuerda subir tu foto o vídeo con #TuCambioEtapa4 y podrás ser uno de los 10 felices ganadores??

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する