チアゴ・ペレイラのインスタグラム(thiagopereira) - 2月19日 01時22分

Vídeo da minha ondulação! Prestem bastante atenção no posicionamento do quadril e na amplitude da pernada. Muito importante também manter o abdomen ativado o tempo todo. E aí, ajudei? #VaiThiago #DicasDoThiago #Natao #Swim ??

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