ケイラ・アイトサインズのインスタグラム(kayla_itsines) - 12月18日 07時04分

ARMS ARMS ARMS!! This BURNS!! 10-12 reps of each exercise for 3 rounds? www.kaylaitsines.com/app @sweat (p.s my weights were 40lbs for kettle bell and 15lbs per dumbbell for the ladies wanting to know?)

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