ヴィクトリア・ガメエワのインスタグラム(gameeva_victoria) - 12月3日 23時30分

Реабилитация после разрыва ПКС.
.
Разрыв ПКС бывает полным и частичным. Как правило проф спортсменам при полном разрыве ПКС проводят артроскопию с постановкой аутотрансплантанта.
.
Пациенту назначают приём нпвс, обезболивающих препаратов и возможно антибиотиков (по показаниям).
.
Реабилитацию ПКС начинают уже в первые сутки после оперативного вмешательства. Работу проводят с четырёхглавой мышцей в артезе с прямой ногой. (Около 3-4 дней).
.
Далее после выписки из стационара продолжается работа с мышцами передней, задней поверхности бедра, приводящей мышцами (направленные на поддержание мышц бедра).
.
После снятия швов артез с прямой ноги меняется на артез с углом (до 90 градусов). И по состоянию коленного сустава можно подключать физио процедуры. Подключать лфк (на кушетке, с резинкой, мячами, утяжелителями).
.
Далее проводится тестирование коленного сустава в среднем на 10й неделе с подключением лфк , направленной на работу со стабилизацией коленного сустава и укреплением мышц нижних конечностей.
.
#sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #sportlife #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #reebok #asics

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する