ヴィクトリア・ガメエワのインスタグラム(gameeva_victoria) - 8月18日 21時57分

Разбираем подготовку к забегу по пунктам ? Медицинское обследование.
.
Чаще патология органов и систем носит скрытый характер и долго может никак себя не проявлять. На фоне физ.нагрузок ухудшаются патологические процесссы и усиливаются осложнения, которые могут приводить к летальным исходам. Для своевременного выявления патологии в России и во всем мире была разработана система скрининга, включающая: осмотры специалистов, лабораторные и инструментальные методы обследования.
.
Самые частые отклонения у бегунов выявляются при:
1) общем анализе крови (снижение гемоглобина, эритроцитов);
2) узи сердца (дилатация, гипертрофия левого желудочка, пролапс митрального клапана);
3) УЗДГ вен нижних конечностей (варикозное расширение вен, которое при тромбообразовании и тромбоэмболиях служит одной из частых причин смерти бегунов на соревнованиях);
4) ЭКГ и ЭКГ с физ.нагрузкой (синусовая аритмия, суправентрикулярная экстрасистолия);
5) осмотре ЛОР- врача (хронический тонзиллит, ларингит, искривление носовой перегородки- которые при беге могут создавать дискомфорт и порой невозможность преодолевать усиленные физ.нагрузки);
6) осмотре офтальмолога (после выполнения циклических упражнений значительной интенсивности (пульс 175 ударов в минуту), а также упражнений на гимнастических снарядах, прыжков со скакалкой, акробатических упражнений отмечается выраженная ишемия глаз, сохраняющаяся длительное время, и ухудшение работоспособности цилиарной мышцы, что может приводить к снижению зрения);
7) осмотре травматолога (часто наблюдаемые воспалительные и дегенеративные изменения в коленных, голеностопных суставов у бегунов, особенно длительных дистанций, что требует своевременной профилактики, контроля и лечения);
8) осмотр невролога (остеохондроз, дегенеративные изменения в позвоночнике (грыжи, протрузии), спазм мышц, поражение периферических нервов).
.
Именно поэтому в систему скрининга включены в обязательном порядке: общий анализ крови, общий анализ мочи, узи сердца, узи органов брюшной полости, ЭКГ покоя, ЭКГ с физ.нагрузкой и осмотры вышеперечисленных специалистов.
.
Подходите к нагрузкам с умом!
#sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #csmed #sportlife #sportclinic

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する