ベレン・モゾのインスタグラム(belenmozo) - 3月23日 02時33分

Little activation in the morning at @equinox . Thank you for having us this week! One of the best facilities in the world! I choose to do this HIIT session as my cardio when I need to feel alert and explosive! It burns I barely made it thru: did Tabata 30" on 10" off 5 exercises x 5 times. -
Me gusta hacer estas sesiones de cardio en vez de montar en bici o en la elíptica. Me hace trabajar la explosividad de el tren inferior y el core. Casi no llego al final, hice 30" on 10" off estos 5 ejercicios x 5 ciclos. Quema tela!! Animaros!

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