シーン・マコールのインスタグラム(mccollsean) - 12月22日 22時38分

Je commence ma progression pour un "reverse lever" (c'est quoi le nom en Français?), une planche dans l'autre direction! ?
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Working on my reverse lever progression... ?
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C'est quelque muscles similaires pour une planche normale mais je trouve beaucoup plus dur sur les épaules! ?

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