ルーカス・ルッコのインスタグラム(lucaslucco) - 12月14日 05時24分
convida um amigo muito louco e agora é só você repetir essa sequência 30 vezes ? Vai com tudo!
30 rounds:
1 squat snatch 165lbs
5 burpees over the bar
5 toes to bar
#LucasLucco #CFP9 @cfp9 #MhpBrasil @mhpbrasil #Crossfit #FunctionalBodybuilding
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2016/12/14
