ルーカス・ルッコのインスタグラム(lucaslucco) - 6月6日 05時03分

Treinando com o TOP 30 @tato_outor aqui na @templosacrossfit ?? ??
WOD:

01:00 a 10:00
100 calorias bike
30 Power clean 135lbs
10 M.U

10:00 a 20:00
20 Power Clean 155lbs
1000m de remo
10 M.U

20:00 a 30:00
10 M.U
10 Power Clean 185lbs
100 calorias bike
Conclusões: Eu odeio essa bike made in hell ?
#LucasLucco #Crossfit

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