ギャビ・ガルシアのインスタグラム(gabigarciaofficial) - 6月1日 06時47分

PLAY▶️ Apenas um pedaço da minha preparação fisica de hoje!
20 min de agachamento, algumas repeticōes por minuto, cardio, footwork e ghd para fortalecer a lombar e o quadril.
Hora da fisio para chegar inteira para mais um treino a noite.
Eu venho do treino diario, mma é diferente, mas eu acredito na repetição diaria, o treino é meu trabalho e CAMP para mim é todo dia.
Perdendo peso, dieta braba e me sentindo forte ????? ----------------------------------------------- Just a piece of my physical training today!
20 min squat, some repetitions per minute, cardio, footwork and ghd to strengthen the lower back and hip.
fisio time to get another training tonight.
I come from the daily training, mma is different, but I believe in daily repetition, training is my work and CAMP for me is every day.
Losing weight, diet and feeling strong ?????
thanks my coach @kell_kyle and @occf friends for encourage me everyday. #blessed ❣

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