Jump lunge! Keep your hands on your waist for stability and step back into a lunge. Now jump-switch to the opposite side!

fitgirlsworldwideさん(@fitgirlsworldwide)が投稿した動画 -

1.9m Fitness Inspirationのインスタグラム(fitgirlsworldwide) - 4月4日 05時33分


Jump lunge! Keep your hands on your waist for stability and step back into a lunge. Now jump-switch to the opposite side!


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2016/4/4

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