Carol Diasのインスタグラム(caroldias) - 3月8日 23時04分

Não se preocupem amores . Tem treinamentos para iniciantes , até intermediário. A questão maior do programa é incentivar a atividade física e dizer não ao sedentarismo . Se acessarem no YouTube e colocarem depoimentos q48 , verão alguns resultados que foram super bacanas . Já existem 35 mil pessoas que saíram do sedentarismo utilizando o método @queimade48horas . Eu mesma fiz e vi resultado . Sabemos que muitas pessoas viajam muito , trabalham em casa , cuidam dos filhos e às vezes não tem tempo para treinar como gostaríam. A nossa intenção também é facilitar . Gente , eu não sou professora de educação física , mas o criador do programa sim. Quando falo de resultado , falo o que foi real em mim para vocês . Sei que muitos têm suas opiniões e as respeito . Sempre estamos aqui para conversar e nos entender ??? #teamq48

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