カティンカ・ホッスーのインスタグラム(hosszukatinka) - 1月28日 14時17分

If you break up your big goal into little steps and you only focus on the next step, it doesn't even seem that hard. "Just pick it up and swing it 20 times..." #IronLady #IronNation @areyouironnation


Ha a nagy célodat lebontod apró lépésekre, és mindig csak a következő lépésre koncentrálsz, nem is tűnik olyan nehéznek! "Csak emeld fel és lengesd meg 20-szor..." #IronLady Iron Nation

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する