カロウ･カストロのインスタグラム(castrocarol) - 10月20日 07時10分

Outro dia postei uma foto de um icedcoffe e pediram a receita. Aqui vai:
1 caneca não muito cheia de café
Meio copo de leite de arroz integral nesfit
1 colher de sobremesa de alfarroba com avelã
Gelo a gosto
É só bater tudo no liquidificador e depois passar um pouco da alfarroba com avelã por dentro do copo e nas bordas para dar um toque especial ... ?
Fica uma delícia e é super saudável!

#projetovidaintegral #vivaintegralmente #nesfitparabeber #saude #bemestar

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