カロウ･カストロのインスタグラム(castrocarol) - 10月17日 04時56分

Praticar exercícios regularmente é muito importante pra saúde! Não é só estética e sim, resistência física. Se combinar isso com uma alimentação equilibrada, boas noites de sono e bastante água...seu corpo agradecerá pro resto da vida! E o resultado a longo prazo vai te surpreender:) Mesmo com a peça em cartaz, eu arrumo um tempo pra me exercitar. Nem que seja apenas 3x por semana. Fica a dica!
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