滝沢ななえ
さんのインスタグラム
バレーボール選手 の滝沢ななえ さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
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滝沢 ななえ
(nanaetakizawa)
■元バレーボール選手(Wikipediaあります🙇♂️)
■現在累計1万セッション以上こなすトレーナー
■ダイエットとファスティングについて発信
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滝沢ななえのプロフィール
- 滝沢ななえのプロフィール
- 名前:滝沢ななえ、愛称・別名:ナナ、生年月日:1987年9月22日、血液型:O型、出生地:東京都三鷹市、身長:167cm。
- 滝沢ななえ インスタグラム
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滝沢ななえ: 滝沢の夏休み。今年の夏休みは滝沢のパートナーであるハニさん(@hani_hani1101)のご実家に帰省していました。ももこめちゃんと息子っちも夏休みの間は帰ってきていたのでももこめちゃんの息子っちとずーっと遊んでました。水遊びしようってなってからスポーツデポにウォーターガンを買いに。息子っちのより強いやつ買ってやると本気でウォーターガン選び。飛距離は?どれくらい水が入るか?など。大人気ない。笑ひ
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滝沢ななえ: 夏休みは滝沢のパートナーのハニさんのご実家へ。日中ももこめちゃんの息子っちと外でたくさん遊んだらハニママが「ななさん!お昼寝し〜!」←関西弁あってる?wって毎日お昼寝をさせてくれた。笑そしたらこんなキュートな写真が、、、りぼん姫🎀そんなところで一緒に寝て可愛いが過ぎるぜ🥹普段は仕事しているのでこんな風にちび達とお昼寝できることにも幸せを感じますね。2枚目と3枚目は淡路島のドックカフェに行ったと
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滝沢ななえ: 2023年の目標の一つに休みをちゃんと取るというのがあります。なので今年は初めて長期の夏休みを取りました。長期休暇はハニさん(@hani_hani1101)のご実家がある神戸へ帰省。ぼーちゃん、りーちゃんも一緒に🚗普段は朝から晩まで仕事をしているのでちび達と1日中ずーっと一緒にいるというのは難しい。でも長期休暇中は毎日ちび達と1日中ずーっと一緒にいられて幸せすぎでした。癒されまくりでした🥹白く
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滝沢ななえ: 5月13日でぼーちゃんが5歳になりました🐶まずはぼーちゃんお誕生日おめでとう🎂ワンコを家族としてお迎えしたい!と言ってたハニさん。2人とも仕事で忙しいからダメと言っていた滝沢。そもそもワンコが苦手だったのもありますが…。それなのにある日仕事から帰宅したらわが家にぼーちゃんがいたという。笑でもハニさんが強行突破してくれたお陰でぼーちゃんにたくさんの幸せをもらっています。ワンコの存在って色々で子ど
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滝沢ななえ: トレーナー人生で初めてのGW休暇。休むことが怖くて全然休めなかったけどハニさんとお付き合いしてぼーちゃん・りーちゃんがわが家にきてくれてどう生きていくかをすごく考えるようになりました。ぼーちゃん・りーちゃんと過ごせる時間はとても短い。こんなに一緒にいられる時間が短いのに仕事ばかりで良いのだろうか?と。ぼーちゃん・りーちゃんが虹の橋に旅立ったとき仕事ばかりするんじゃなかった…と後悔したくないなと。も
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滝沢ななえ: 六本木ヒルズにある蔦屋の中にスタバが入ってるんだけどそこでのんびり過ごした日。インプットの時間もしっかり作る。そしてアウトプットしていく。これの繰り返し。なんでそんなに頑張れるのですか?どうしてそんなにストイックになれるのですか?そんな風に聞いてもらえることもあるけど自分の中では頑張っているともストイックとも思っていない。むしろまだまだ足りないと思っているくらい。上には上がいる。自分なんぞまだまだ
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滝沢ななえ: GW休暇はハニさんの地元である神戸に帰省。明石海峡大橋の見える舞子公園でちび達とのんびりお散歩☀️絶景が広がっていてお散歩がすっごく気持ち良かった。東京は刺激がたくさんで楽しいこともあるけどずーっと頑張っていると疲れちゃうときもある。だからこうして自然の近くでのーんびり過ごすことも必要だなと。滝沢も今年で36歳。いつまでトレーナーという仕事をやっていけるんだろう?なんて思うこともあります。だけどこ
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滝沢ななえ: 気になるサプリメントを取扱えるようになったのでまずは自分で人体実験。クレアルカリンが1番多く配合されているからか大嫌いなスクワットもいつもより粘れる感じがする。クレアルカリンは簡単に言うと筋パフォーマンスアップを狙えるアミノ酸。サロンに来てくれるお客さまにも興味のある方へはサンプルをお渡し。インスタでもたまーにサンプル欲しい人を募集していたりもする。すごく良い!という声をもらうことが多い。もちろん
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滝沢ななえ: 風で髪が…。笑ハニさんが1週間神戸に帰省していたのでぼー様と2人暮らしでしたが久しぶりに家族でお出かけ。ちび達と一緒にいるとセロトニン、オキシトシンといった幸せホルモンが分泌されてると思う。本当いつも感謝。ありがとう。ちび達にはたくさん感謝しているから楽しく幸せな犬生になるようにできることはしてあげたいと思う。いや、させてくださいって感じかな。笑いつも言ってることだけどちび達に楽しく幸せな犬生を送
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滝沢ななえ: 【モモコメちゃんが作る手作りスイーツ🍰】モモコメちゃんとはハニさん(@hani_hani1101)(←滝沢のパートナー)の妹さんのことです!ハニさんとモモコメちゃんは今後もインスタでは名前が登場すると思います🙇モモコメちゃんですが4歳の息子さんがいて小麦アレルギーをもっているのです。だから小麦アレルギーを持った息子でも食べられるオヤツを手作りしていて…👏それを滝沢に差し入れしてくれるのです。
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滝沢ななえ: 夏が到来してからだと暑すぎるから夏先取りで海の方へ。辻堂海浜公園でお散歩してからお気に入りのカフェへ🏖️わが家は少し変わった家族構成。パパ…滝沢ママ…ハニさん(@hani_hani1101)息子…ぼたん(@botan_ribon)娘…りぼん(@botan_ribon)こんな感じです。ワンコはそのご家族で存在が色々だと思うけどわが家では大切な家族であり大切な子どもたち🐶🐶ちび達の犬生はひたすら
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滝沢ななえ: よく聞かれるのですがプロテインは飲みますか?と。答えはプロテインは飲みません。と、いうかサプリメント自体ほとんど摂取しないです。ハニ飯食べていたらそんなに乱れることはないので。だけど…それでも勉強を少しずつ重ねるとやはりもう少しプラスした方が良いなと思う栄養素も出てきます。そこで出会ったのがこの「アミノアスリート」というアミノ酸サプリ。ただアミノ酸が入ってるダケじゃないのがポイント。BCAA摂取〜