間々田佳子 さんのインスタグラム

プロフェッショナル の間々田佳子 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

間々田佳子のグルメ情報

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Mamada Yoshiko 表情筋研究家 (yoshiko.mamada)
顔のたるみ・シワ・見た目を改善し
印象UPを叶える顔の筋トレ✨
コアフェイストレーニング考案者
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✽顔の学校「MYメソッドアカデミー」主宰
✽メディア・TV出演多数
✽著書17冊57万部突破!
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▼レッスン希望はこちら
https://www.mamadayoshiko.com/

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

間々田佳子： 衝撃のビフォーアフター🤣私のもう一つの顔アルゼンチンタンゴダンサーとしてのプロフィール写真当時は私の顔ってなんて怖い顔をしているんだろ…って思っていました。表情筋を少し動かすだけでガラッと印象が変わるなんて当時は考えもしませんでした。表情筋を動かさなきゃって少しでも気づけるか…っそしてその動かし方を表情筋レベルで理解できているか？そこに見た目を短期間で変えるポイントが隠されています。が…しかし…

間々田佳子： 私の顔の歴史久しぶりに比べてみました😊2010と20232017と2023顔も筋肉幾つになっても鍛えることができるのです！私は人一倍昔からカラダの癖顔の癖があり試行錯誤しながら今に至ります時にはマッチョになってしまい迷った時期もありますがコアフェイストレーニングを発表してから3年目今も進化中これからも顔の動かし方を極めて行きます自分のためにみんなに自信を持って伝えるために#コアフェイストレーニン

間々田佳子： 口角はキュッキュッあげていくとよりスムーズにあがるようになりますよ〜

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顔の学校　マイメソッドアカデミー

間々田佳子： 先日のTango Live突然アルゼンチンタンゴダンサーDiegoと踊ることにここ数年コアフェイストレーニングがおもしろいからタンゴはもういいかな…って思っていたけど実際踊ってみるとカラダの奥底からタンゴへの情熱が甦り私は本当にタンゴが好きなんだと気づかせてくれる良い機会となりましたコアフェイスは毎日意識していたのでタンゴはあまり踊っていなかったけど昔の私より体の動きがスムーズで自由になっているこ

間々田佳子： 明日はTVの収録なので自分の顔のために顔の振付作りました！私の顔が緊張して引きつらないようにみんな祈ってて〜❤️明日は頑張ってくるよみんなも明日、何かにチャレンジする予定だったら一緒にがんばろうぜい👍

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間々田佳子： ほんの少し唇を外に出すだけで年齢を感じさせない口元を手に入れられるのにそして若く見えるのになぜか何もせずに無意識の時に口元が緩み鼻の下が伸びたりしていませんか？鼻下伸びていると老け顔に見えてしまうのは当たり前ですもったいないですよ唇は外に外に出して育てましょ❣️結構すぐに唇には変化が出てきますよ。若く見えるきっかけとなります！やらなきゃ損年齢は関係ないのですよ✨😊#間々田佳子 #コアフェイストレ

間々田佳子： このコアフェイストレーニングで頬ケアを！私はこれで頬のたるみが改善されました！このトレーニングをしても全然変化がないと感じている方又は、反対に顔がデカくなっている…？？かな？と感じている方は使う表情筋が間違っているしっかり意識すべき筋肉を感じながら動きが間違ってないか確かめながらはじめはゆっくりやってみてねついてこれてない方は顔の運動不足なだけ🤣コアフェイストレーニングをぜひそしてもし…やり方が

間々田佳子： 上級者向けフェイスアップダンスほうれい線の上がだるんとなっている方におすすめ
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間々田佳子： 頬は使わなければたるみこまめに動かしてあげるとシュッとしてきます！#コアフェイストレーニング#間々田佳子#顔アスリート#表情筋トレーニング #間々田式#顔を鍛える#顔を鍛える時代がやって来たー-—————————7月はコアフェイストレーニング指導者養成講座があります。私達と一緒にコアフェイストレーニングを広めませんか？自分の為に…そしてみんなのために…-—————————顔の学校　マイメソッドアカ

間々田佳子： 口角から下のシワマリオネットラインこれで消えますよー顔は自力で修正できると思います＾＾#間々田佳子#マリオネットライン改善 #顔のシワ#自力修正主義-—————————7月はコアフェイストレーニング指導者養成講座があります。私達と一緒にコアフェイストレーニングを広めませんか？自分の為に…そしてみんなのために…-—————————顔の学校　マイメソッドアカデミー月額レッスン、そして単発レッスンなどニ

間々田佳子： 皆様、暑い夏☀️☀️☀️いかがお過ごしですか？ただ今大分竹田に滞在中。先日集中講座が大分で開催されました。生徒さん達を連れて阿蘇観光楽しかった！#熊本#阿蘇#間々田大分熊本集中講座

間々田佳子： 口周りのたるみそしてマリオネットライン口角から下の縦じわ気になりますよね！このトレーニングがおすすめですよ！#フェイスアップダンス #間々田佳子 #コアフェイストレーニング　#表情筋研究家　#顔筋トレ　#顔トレ#小顔　#スッキリ　#表情筋トレーニング #ほうれい線 #たるみ#顔の筋トレ　#facemassage #faceyogamethod #faceexercise #yogafacial