パメラ・ライフのインスタグラム(pamela_rf) - 6月1日 04時00分

My post workout shake ? - -

350ml rice almond milk
1 banana
30g oats
raspberries
1 scoop @shredz protein - -

600kcal | 90g Carbs | 30g Protein | 12g Fats - - - - - ??? Leave a comment on what you'd like me to film next - -

Song: Lay Me Down - Epique Remix ? #shredz

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