ライアン・ロクテのインスタグラム(ryanlochte) - 5月28日 03時18分

Wednesday practice and fun at Lake Norman. Stand up paddle boarding= working core and arms. Wake body surfing = just fun! Who said I wasn't a dolphin? Lol!

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する