Alena Shishkovaのインスタグラム(missalena.92) - 3月27日 20時39分

По совету Кати Усмановой стою иногда на мостике - это растягивает поясницу и создает красивый прогиб между спиной и ягодицами?
А вообще, я очень рада, что уже 3 месяца тренируюсь по программе @labbody ! Во-первых я не привязана к месту и могу тренироваться на отдыхе или дома, плюс помощь Куратора - это бесценно! Можно в любой момент задать вопрос! Ну и, конечно, сама программа - ни одна тренировка еще не повторилась, а благодаря этому нет привыкания мышц! Я очень довольна и вам советую! ?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する