ギャビ・ガルシアのインスタグラム(gabigarciaofficial) - 3月4日 12時33分
Segunda semana da dieta da @prontolight com o @paulomuzy
Tudo contado grama por grama!
E faz toda diferença, as vezes pensamos, só um pedacinho?mas esse pedacinho pode mudar todo um programa alimentar!
Minha cintura afinou, meu oblíquo nunca saltou tanto! E eu amo???
Minhas roupas largas!
Ta valendo a pena!
Dando mais giro no jiu, so falta soltar o quadril no boxe e no chute!
Mas vou aprendendo!
Cardio puro hj na @crossfitsampa ▶️ 50 abmats
▶️10 flexoes na bola ?
▶️5 tiros de 1 min na #assaultairbike
▶️10 terras
▶️100 pulos de corda
▶️3x de 30 ghd
Boa noite a todos que amanha tem mais!
Cheia de dor, mas cheia de vontade!
Se liga no top novo da @kvraco lindo lindo lindo!
Short @lotus_fitness para @crossfitsampa
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2015/3/4
