ギャビ・ガルシアのインスタグラム(gabigarciaofficial) - 2月23日 04時03分

Tentei filmar um pedaço do treino!
aos poucos vamos subindo mais uma e mais uma!
Esse treino de hoje foi top!
Um puxando o outro, e assim vamos indo!
??
mais uma e mais uma!
as 2 primeiras subidas sao sempre devagar, pro corpo ir aquecendo e pra perna nao fritar ???
lembrando sempre de alongar antes e depois, pq se não no outro dia vc nao anda!
Agora descanso que amanhã começa tudo outra vez!
Na maioria das vezes nosso corpo guenta muito mais que os exercicios que fazemos, oq morre primeiro eh nossa mente!
Então toda vez que começar um treino, lembre se vale a pena desistir no meio, se vale a pena não ir, lembre do que vc deseja para o AMANHÃ'
Uma historia não se constroi da noite pro dia e ninguem nasce sendo campeão!
Não eh habilidade nem talento, eh esforço e MUITO TRABALHO!

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