Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 2月4日 22時02分

Los de hoy #TuCambioEtapa1 #CaroCruzSinExcusas #HulkyFit #Repost @hulkjmb with @repostapp.
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#TuCambio hoy nos vamos con unos ejercicios para trabajar nuestro cardiovascular.

1er Ejercicio Ascenso Step+Rodilla Cambiada: nuestra herramienta... un step, un anden, una escalera. Subes una pierna al step y la otra la levantamos haciendo lift, activas tu complejo abdominal por supuesto y trata que tus movimiento sean coordinados y trata de mantener una cadencia constante.

3series de 2 min

#TuCambioEtapa1 #TuCambio #CaroCruzSinExcusas #HulkyFit #cardio #HulkyFam #CaroCruzFam #tipshulky #HulkyFanaticos @Carolina Cruz Osorio

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