Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 1月31日 06時28分

#TuCambioEtapa1 no es una competencia, es una iniciativa que nace de querer cambiar el concepto de hacer ejercicio y de facilitarle la vida a las personas que no tienen tiempo y tampoco los elementos. Los #KITS serán enviados esta semana a los primeros 20 ganadores gracias a @marketingpersonal ??? #HulkyFit @hulkjmb y #CaroCruzSinExcusas estamos con toda la actitud. #Repost @hulkjmb with @repostapp.
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2do Abduccion De Pierna+Plancha Lat Inclinada: utilizas una silla, un banco, step... y apoyamos un brazo manteniendo una buena alineacion de tu cadera con respecto a tu tronco y levantamos la pierna hasta donde tu condicion te lo permita. En esta posicion necesito que actives muy furte tu complejo abdominal.

4-50

#TuCambio #TuCambioEtapa1 #CaroCruzSinExcusas #HulkyFit #tipshulky #tipsdeejercicios #fitnesstips #fitfam #HulkyFam #HulkyFanaticos @Carolina Cruz Osorio

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