バレリー・アダムスのインスタグラム(valerieadams84) - 1月14日 06時35分

Split Jerks at 90kg, 10kg better then last week and it felt good. 3 and a half months post op and we are seeing progress. Slowly but surely. #TeamAdams #Grind #Focussed #Beijing2015 #RoadToRio #Blessed #NeverGivingUp #LetsGo ?????

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