ギャビ・ガルシアのインスタグラム(gabigarciaofficial) - 1月6日 10時50分

Pra quem sempre pede pra eu postar os treinos!
#wod ➡️8 min de quantas repeticoes vc conseguir ➡️3 kettlebel pesado
➡️6 flexoes
➡️9 agachamentos
➡️o maximo e mais rapido que conseguir durante 8 min!

TECNICA!
➡️agachaento pesado
➡️aquecimento #assaultbike da @fortifyequipamentos
Vou formir que amanha tem aerobio em jejum, espero poder treinar de top, menos inchada hahahahah

#bjjgirls #bjjgirls #bjjwoman #womanbjj #fit #fitgirls #crossfit #crossfitgirls #conditioning #crossfitsampa #sousampa #treino #jiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsugirls #lifestyle #lotusfitness #kvra #mp #mma #mmagirls #somostodosgabigarcia #followthewin ➡️treino de regata pra esconde a pança haahhaha

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