ギャビ・ガルシアのインスタグラム(gabigarciaofficial) - 12月29日 06時29分

#nikeplus
Hoje o treino foi com essa paisagem ???????????
E foi a primeira vez que sai pra correr sozinha, pois eu odiava correr!
Sempre dou tiros curtos na preparaçao fisica, mas nunca corrida!
Mais um desafio pessoal para #2015 APRENDER A CORRER!
Mais um desafio do @fabiogurgel que eu demorei pra aceitar, e pra quem eu dedico este treino de hoje ???
eh dificil correr, eu sou pesada e eu ia pra corrida ja com minha cabeca fracassada!
Hoje coloquei o fone e sai pra correr sozinha, baixei um aplicativo e fuiiii?? vou correr sempre e tirar esse trauma da minha cabeça!
Treino de hoje! ➡️quase 6km a 9,18 em média ( to começando aos criticos)
➡️3' ponte (prancha)
➡️3' em agachamento
5 séries ➡️10 flexões
➡️20 abmats ➡️30 agachamentos

Obrigado @tiagoheck pelos treinos a distancia!
Filmei uma parte e vou colocar pra vcs!
????
#nofilter
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