Santa Lollaのインスタグラム(santa_lolla) - 12月8日 22時05分

As festas de fim de ano estão chegando e nada como um bom detox pra limpar o organismo! Aí vai a receita de um suco simples e delicioso: 1/4 de beterraba - 1 maçã - 1 cenoura - 1cm de gengibre fresco - 1 laranja - 1/2 limão - 1 c. de chá de sementes de chia - 1 c. de chá de mel (opcional) - 1 copo de água. Descasque os legumes e frutas e lave-os bem. Coloque todos os legumes e frutas no liquidificador, adicionando aos poucos suco de laranja, limão e o copo de água. Reduza tudo a um líquido. Junte as sementes de chia. Coloque o mel se necessário. Cheers! #santalollaindica #detox #holiday #healthy

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