ケイラ・アイトサインズのインスタグラム(kayla_itsines) - 12月4日 20時50分

Don't be lazy like Ace ? Get those legs moving !!!! If you want a quick leg workout then do 10 jump squats, 10 burpees, 9 jump squats, 9 burpees, 8 jump squats -- you get the point ? go allll the way down to 1 and your DONE ✅ super quick and easy .... Well, not easy ?? #deathbykayla www.kaylaitsines.com.au/guides

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