ギャビ・ガルシアのインスタグラム(gabigarciaofficial) - 11月20日 11時26分

E sua vespera de feriado?
O meu foi treinando!
#SelfieAttack sempre ???
cada dia perdendo mais! ? gloria ??? Amanha e sexta tem treino,( odeio feriado dia de semana)
Treino de hj! ➡️5 min air bike
➡️ 800 remo
➡️30 calorias na air bike
➡️600 remo
➡️20 calorias air bike
➡️400 remo ➡️10 calorias air bike ?
➡️21 terras
➡️100 saltos de corda
➡️16 terras
➡️100 saltos
➡️9 terras
➡️100 saltos ?
➡️50 agachamentos leves
➡️300 abdominais
Por hj so! ?done
#bjj #bjjgirls #bjjwoman #jiujitsu #jiujitsugirls #jiujitsulifestyle #diet #dieta #foco #focus #crossfit #crossfitsmpa

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する