Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 11月20日 02時18分

Y aquí el circuito de hoy, los tres ejercicios son un circuito, de cada ejercicio hago entre 30 y 40 repeticiones y 4 circuitos combinados con el cardio del video anterior. El ejercicio del balón se hace por ambas piernas, las pesitas de los tobillos son de kilo y medio cada una y las de los brazos igual, la función de ellas es tonificar ????? @fun2fit @marcelabarajas_fitness @tatagnecco_fitness @hulkjmb y @andresfrozen son mis entrenadores, la pinta es de @paisanasport ? Feliz Día!!

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