イルファン・バフディムのインスタグラム(ibachdim) - 11月16日 17時34分

Saya sedih banget. Kemarin saya mendapat kabar buruk. Saya tidak cukup fit untuk bergabung dengan tim nasional untuk bermain di AFF di Vietnam. Setelah tahun yang sulit saya hanya mencetak satu goal. Bersiap untuk aff. Tahun ini saya merasa fit seperti tidak pernah merasakan sebelum nya. Saya tahu ini akan menjadi tahun yang besar. Tapi sayangnya saya cidera dan tidak bisa pulih dengan cepat. Untuk tim dan untuk Indonesia akan lebih baik untuk memiliki pemain yang 100% fit. Saya sangat bangga menjadi bagian dari seleksi ini, untuk membantu dan berlatih dengan mereka. Tetapi hal yang paling penting adalah bahwa saya bangga saya dapat bermain lagi untuk Indonesia. Hal ini berat tapi saya berharap yang terbaik untuk teman-teman saya. Mulai saat ini saya akan menjadi pendukung nomor 1 mereka. Ayo teman Saya punya satu permintaan. Bawa piala itu ke tempat sehrusnya berasa. INDONESIA.

Gonna miss you guys! GOODLUCK!! My strength didn't come from lifting weights. My strength come from lifting myself up every time I got knocked down. I will not give up and will come back even stronger. And I can't wait to play again for INDONESIA!! AYO INDONESIA HARUS JUARA!! SEMANGAT!! #timnas #Indonesia #AFFSuzukiCup #juara #NeverGiveUp #IrfanBachdim

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する