Lauren Drain Kaganのインスタグラム(laurendrainfit) - 10月27日 07時21分


Double Tap if you want more videos 👌
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
4x25 Weighted Jump Squats - start with body weight and work up to weighted
4x25 Back Squats (Drive through the heels)
3x12 Toes Out Deadlifts (moderate weight to keep excellent form - squeeze glutes at top)💥
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
👆👆Double Tap if you want more videos •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

2,032

143

2014/10/27

the.buttblogのインスタグラム
the.buttblogさんがフォロー

Lauren Drain Kaganを見た方におすすめの有名人