ギャビ・ガルシアのインスタグラム(gabigarciaofficial) - 9月14日 03時12分
Morrendo de vergonha, mas vou postar pq representa muito na minha vida essa mudança!
Recebi essa foto de uma amiga ontem!??essa foto foi em ABu Dhabi em abril de 2013! quase cai pra tras rsrs, mas depois percebi que eu estou vencendo o meu maior adversario! A comida?
Eu como sim as coisas que tenho vontade aos domingos, mas fazem 2 anos que me afastei dos refrigerantes, frituras e diminui o doce por insistencia do meu mestre @fabiogurgel ? com toda delicadeza ele me falava "comer acucar eh o mesmo que comer ?" ??? Meu carro cheira a comida, dificilmente me alimento na mesa e tenho uma refeicao tranquila!
Treino oq eu posso e o quanto eu suporto no dia, pois se eu ficar em casa a ansiedade me consome e ataco a comida ?
Sofro muito com a balanca, mas nao sou mais escrava dela, sou escrava da minha performance nos treinos!
Deus sabe oq faz e quem colocar na nossas vidas, fazem 3 anos que conheco o dr @paulomuzy e foi ele quem mudou nao meu corpo, mas minha cabeca!
Me fez ver que o corpo eh consequencia de uma cabeca boa, de um espirito bom!
Me ensinou a trocar minhas escolhas nao por estetica, mas pelo meu melhor no lugar que eu mais amo, o tatame!
Me mostrou que pilulas magicas podem ter um resultado rapido, mas nao pra sempre, e eu ja estaria morta ??e oq tem que ser mudado pra sempre eh a nossa cabeca!
Obrigado doctor por ser meu amigo, psicologo, parceiro de treino, e muitas vezes se arriscar por mim, eu amo a mudanca que vc fez na minha vida, eu estou assim pq vc me mostrou o caminho!
Estou longe de ter o corpo que eu quero, mas eu amo o meu corpo e meu tamanho!
Obrigado @robertacarbonari por atender aquela ligacao desesperada e me tratar com tanto carinho e profissionalismo, quero ser sua primeira paciente rsrsrs
Valeu @edsonramalho1 por cuidar da minha preparacao, seus tiros na esteira que eu odeio me ajudam demais!
@daypharma por cuidar da minha saude e me tratar com tanto carinho e paciencia!
@smartfoods por cuidar da minha alimentacao nesses dois anos! ? voces!
Ao meu mestre @fabiogurgel por me enviar videos motivacionais sempre ????
E minha familia por me suportar meu pessimo humor!
seguimos saudaveis e em frente!?
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2014/9/14
