Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 8月8日 23時32分

A mi me encanta tener muy tonificadas las piernas, cola y pantorrillas ademas que al igual que la mayoría de las mujeres sufro de celulitis y mas si estoy quieta y no me cuido con la alimentacion, así que desde hoy empiezo una guerra con ella para eliminarla jajajaja quien se pega?? Aquí hice un circuito de pantorrilla sostenida sin peso entre 30 y 40 repeticiones, luego una sentadilla bien abierta (así la llamo yo) con poco peso las mismas repeticiones y luego sostengo la sentadilla por 15 o 20 segundos, este circuito lo repiten 3 o 4 veces #carocruzsinexcusas ????

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